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宝宝咳嗽流鼻涕鼻塞这些食物煮碗汤润肺止咳!速藏!
作者:admin  日期:2019-08-16 16:07 来源:未知 浏览:

  大家好,我是一名育儿顾问,我会经常分享一些育儿方面的知识,用最简单最健康的方法,解决育儿过程中复杂症状。秋冬季比较容易感冒咳嗽,下面分享一个孩子感冒咳嗽的食疗方法,叫沙参玉竹莲子百合汤。

  第一步:首先准备材料50克沙参,玉竹25克、莲子25克、百合25克,鸡蛋1个。沙参和玉竹可能有些家长不知道,这两种都是一种草本植物,作用很多,而且在我们国家很多的地方都有专门的种植,也容易找到。449999白小姐玄机

  第二步:把沙参、玉竹、莲子、百合都洗净,鸡蛋洗干净连壳一起下锅炖半个小时。

  第四步:炖好了吃鸡蛋喝汤,可以适当的放点糖调味。需要注意的是脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

  食疗功效:补阴除烦,益血安神,失音咽痛,能滋阴清热,润肺止咳。适合肺胃阴伤、气虚久咳,肺燥干咳,体弱少食,口干口渴等。

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